金枪鱼玉米色拉

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大家新年快乐,我希望你度过了一个美好的假期!我最近很安静,大部分时间都是离线的。我真的很喜欢花更多的时间和家人和朋友在一起,在Netflix上参加和观看(太多)电影和电视节目:)。不过,我现在回来了,今年的开局就是吃这个简单快捷的沙拉,配金枪鱼和玉米。在一个充满烹饪的假期之后,烤和吃太多高热量的食物。这道金枪鱼沙拉食谱是清淡午餐或轻松快捷的平日晚餐的最佳选择。

时间:10分钟,准备:10分钟。
一份:3-4份

成分:

  • 400克橄榄油金枪鱼罐头
  • 红洋葱
  • 350克玉米粒
  • 柠檬汁
  • 新鲜欧芹
  • 胡椒

金枪鱼玉米沙拉-配料

方向:

把金枪鱼放干,去掉多余的油。用叉子把金枪鱼分开。

把洋葱和欧芹切碎。

用金枪鱼和玉米切洋葱做的简易沙拉 金枪鱼玉米沙拉-欧芹切碎

拌金枪鱼,洋葱,西芹,玉米和柠檬汁。用胡椒粉调味,品尝。

扔到联合起来,服务和享受!

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